جسم رشيق وخسارة سهلة للوزن، هل هذا ما تبحثين عنه؟
لا تلجأي إلى أي دواء لكبح الشهية بل ابحثي عن كل ما هو طبيعي وفكري أولاً بالقرفة!
ما رأيك بالتعرف على خلطات تنحيف تعتمد على القرفة؟ سنقدم لك التالي:
- خلطة القرفة والعسل لخسارة الوزن:
العسل حلو الطعم ولكن العسل الطبيعي يختلف اختلافاً تاماً عن العسل المصنع الذي يحتوي على كمية كبيرة من السكر وبالتالي كمية كبيرة من السعرات الحرارية، لتحضير هذه الخلطة المنحفة والتي تعتمد على العسل والقرفة إليك الوصفة التالية:
قومي بغلي ملعقة طعام من القرفة في مقدار كوب من الماء واتركيه لمدة 30 دقيقة، وبعد ذلك أضيفي إلى الشاي الذي قمت بتحضيره ملعقتين صغيرتين من العسل الطبيعي، تناولي نصف الكمية المحضرة قبل الخلود إلى النوم والكمية المتبقية في اليوم التالي قبل وجبة الفطور.
- خلطة القرفة والزنجبيل:
ضعي ملعقتي طعام من القرفة في مقدار كوب من الماء على النار واتركي الخليط حتى الغليان، وبعد ذلك أضيفي ملعقة طعام من الزنجبيل المسحوق وملعقة صغيرة من العسل الأبيض.
هذه الخلطات يمكنك استهلاكها بعد كل وجبة
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)