البحث المتقدم

طعام صحي

التفاح.. فاكهة متعددة الاستخدامات - 18,Aug 2013

التفاح.. فاكهة متعددة الاستخدامات


التفاح فاكهة مرغوبة من الأطفال نظراً لطعمها اللذيذ وألوانها الجميلة وأصنافها المختلفة التي تناسب كافة الأذواق.

التفاح يؤكل نيئاً ويمكن أن تصنع منه أمهاتنا المربيات،  ويدخل في صناعة الحلويات ويمكن أن يستخدم مع الوصفات الطبيعية في بعض العلاجات، إضافة لفوائده الجمالية للبشرة حيث تنعش شرحات التفاح بشرة الوجه وتكسبها النضارة.
 

فوائد التفاح للجسم

1.     يقوي الدماغ والقلب والمعدة ويسهل عملية الهضم ويفيد في علاج أمراض المفاصل.

2.     يدخل في تركيب بعض العقاقير الطبية وضروري لصحة التنفس.

3.     ينشط الأمعاء ويكافح الإمساك المزمن و يكافح الإسهال عند الأطفال.

4.     يفيد لإذابة حصى الكلى والحالبين والمثانة.
 

 نقع التفاح وشرب مائه

1.     يخفف الآم الحمى وينشط الكبد ويهدئ السعال.

2.     ويخرج البلغم ويخلص الجسم من الأحماض والدهون.

3.     يسهل إفراز غدة اللعاب والأمعاء وينشط القلب.

4.     يزيل الشعور بالتعب ويحفظ الأسنان من النخر ويخفف آلام التهاب الأعصاب.

 

فوائد جمالية

1.     يحافظ على بشرة الوجه.

2.     يجدد النشاط

3.     يساعد على التنحيف.

AD_RE
AD_OR
AD_GREEN3
AD_Gr_3
AD_Gr_1
AD_Gr_1
AD_GREEN3
AD_RE
AD_OR
AD_RE
AD_Gr_3
AD_Gr_1
AD_Gr_1

مواضيع قد تعجبك

وجبة الفطور أهم وجبات اليوم
‎ 21,Dec 2013

وجبة الفطور أهم وجبات اليوم

دائماً تسعى السيدة للحفاظ على صحة عائلتها وذلك...
باقة الأطعمة الصحية لشعر طويل مفعم بالحياة
‎ 21,Jun 2014

باقة الأطعمة الصحية لشعر طويل مفعم بالحياة

قد نظن أن العناية بالشعر تتطلب المتابعة اليومية...
8 أطعمة تمكنك من الاستغناء عن كريمات الأساس
‎ 16,Mar 2016

8 أطعمة تمكنك من الاستغناء عن كريمات الأساس

8 أطعمة تمكنك من الاستغناء عن كريمات الأساس...
بذور العنب ..فوائد لا تصدق
‎ 20,Aug 2013

بذور العنب ..فوائد لا تصدق

دائماً توصينا أمهاتنا بتناول العنب مع بذوره، وتجهد...
اعتمدي كعكة الشوكولا لخسارة الوزن الزائد
‎ 20,Feb 2016

اعتمدي كعكة الشوكولا لخسارة الوزن الزائد

توصلت أبحاث جديدة إلى إن تناول الحلوى، مع...
امراض الريجيم وتخفيف الوزن
‎ 30,Oct 2016

امراض الريجيم وتخفيف الوزن

امراض الريجيم وتخفيف الوزن الارتجاع المعدي المرئي مرض...
تمتعي بوجبات السناك الخفيفة بطريقة صحية
‎ 12,May 2014

تمتعي بوجبات السناك الخفيفة بطريقة صحية

إن القيام بتناول العديد من الوجبات الخفيفة بين...
بذور اليقطين مكسرات بقيمة غذائية عالية
‎ 17,Sep 2013

بذور اليقطين مكسرات بقيمة غذائية عالية

نبات اليقطين معروف باستخداماته المتعددة في المأكولات، ويمكن...