لا تغسلي وجهك بماء ساخن
يعد تنظيف الوجه صباحاً ومساء الجزء الأساسي في أي روتين للعناية بالبشرة، ولكن القيام بذلك خلال الاستحمام باستخدام (الدش ) ليس أمراً جيداً للوجه، في حين أن الكثير منا سوف يفترض أن غسل الوجه بحركات رأسية أسفل مياه الدش الجارية مهم للغاية للحصول على بشرة غاية في النظافة، فإن حرارة وضغط المياه تتسببان في الحقيقة في ضرر.
إن الاستحمام بماء ساخن يمكن أن يتسبب في ضعف شبكات الأوعية الشعرية في الوجنتين ما يؤدي إلى تفاقم حالة الجلد المتجعد سوءاً، ويتفق أطباء الأمراض الجلدية في أن تعرض جلدنا للحرارة يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في التنظيف والقضاء على الزيوت الطبيعية الوقائية في وجوهنا.
ويمكن أن يسبب غسل الوجه بالماء الساخن من الدش في تهيج وجفاف الجلد وكذلك اتساع الأوعية الدموية ما يجعل وجهك يبدو أكثر احمراراً، وأفضل طريقة للحفاظ على بشرتك في حالة مثالية هو تنظيف وغسل وجهك في حوض غسل اليدين وتأكد دائماً أن مياه الصنبور فاترة وليست ساخنة.