البحث المتقدم

صحة العائلة

ضاعفي فرص خسارتك للوزن بسبب الكمون - 05,Jun 2016

ضاعفي فرص خسارتك للوزن بسبب الكمون

خسارة الوزن ليست شيئاً سهل التحقيق، فهي تتطلب قبل كل شيء الصبر والإرادة القوية، ومن ثمة إتباع نظام غذائي سليم ومتوازن إضافة إلى ممارسة الرياضة، لا توجد وصفات سحرية أو خارقة غير المذكورة، ولكن في الوقت ذاته هناك بعض الوصفات الطبيعية التي تزيد من تحفيز الجسم على حرق السعرات الحرارية والدهون وبالتالي خسارة الوزن المرغوب.

من أجل مضاعفة تحفيز الجسم وخسارة الوزن، هناك وصفة طبيعية وبسيطة، وهي كالتالي: تحضير مشروب الماء الدافئ ببذور الكمون، وشرب مرة أو مرتين في اليوم، جعل هذه العادة يومية ستجعلك تستفيدين من منافعها الكثيرة، والتي نذكر منها:

التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي كالانتفاخ والغازات وعسر الهضم والإمساك الإسهال.

تخليص الجسم من السموم وتحفيز عمله.

تعديل مستوى الكولسترول في الدم.

تقليص مستوى السكر في الدم.

مواضيع قد تعجبك

‎ 16,Jul 2015

نصائح للركض لتكون رياضي متميز

إذا أردت أن تكون عداء سريعاً يسابق الريح،...

الاستلقاء على البطن يضر بصحة الإنسان

‎ 31,Dec 2013

الاستلقاء على البطن يضر بصحة الإنسان

أعلنت دراسة طبية حديثة أجريت في الولايات المتحدة...

إهمال الفتيات للأسس الصحية في تربية القطط يسبب الإجهاض

‎ 24,Sep 2013

إهمال الفتيات للأسس الصحية في تربية القطط يسبب الإجهاض

انتشرت مؤخراً ظاهرة تربية الحيوانات الأليفة في المنازل،...

هل تؤثر الإدارة السيئة على مدى رشاقتك؟

‎ 10,Aug 2015

هل تؤثر الإدارة السيئة على مدى رشاقتك؟

عنوان غريب ويثير انتباه الكثيرين، فقد نتساءل ما...

‎ 27,Jun 2015

أضرار الكحل للحامل

الكحل هو منتج ضار للعين، إذ يسبب استخدامه...

احذروا الأمراض النفسية

‎ 21,Jul 2016

احذروا الأمراض النفسية

احذروا الأمراض النفسية تعد الأمراض النفسية نتيجة طبيعية...

الريجيم الياباني سر الشباب الدائم

‎ 18,Sep 2013

الريجيم الياباني سر الشباب الدائم

هل تساءلتم يوماً عن سر رشاقة وتحديداً اليابانيين،...

‎ 28,Jul 2015

كيف نشرب قهوة صحية

كيف نشرب قهوة صحية تعتبر القهوة المشروب الصباحي...