البحث المتقدم

طعام صحي

تناول القهوة بشكل يومي يتسبب بالسمنة والسكري - 06,Jun 2013

تناول القهوة بشكل يومي يتسبب بالسمنة والسكري

نسمع الكثير عن فوائد القهوة بتحسين المزاج وتجنب الإصابة بالجلطات، ووقايتها من الإصابة بسرطان الثدي لدى السيدات وغيرها من الفوائد، إلا أن أحدث الدراسات قد أكدت أن شرب 5 أكواب من القهوة في اليوم، قد يسبب السمنة.

وأفاد الباحثون أنه بالرغم من أن شرب القهوة بشكل معتدل قد يؤدي إلى إنقاص الوزن ويخفض خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري، إلا أن 5 أكواب من القهوة في اليوم من شأنها أن تتسبب بالسمنة وبالإصابة بالنوع المذكور من السكري، وكتبرير لهذا الأمر أكد العلماء هذه النتيجة بأن الاستهلاك المفرط لنوع من مادة "البوليفينول" المضادة للأكسدة، ويدعى (CGA) قد يمنع خسارة الدهون ويؤدي إلى مقاومة الأنسولين، لذا أكدت الدراسة إلى أن تناول القهوة يخفف من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري.

مواضيع قد تعجبك

استمتعوا بالعيد بدون الزيادة بالوزن

‎ 10,Sep 2016

استمتعوا بالعيد بدون الزيادة بالوزن

استمتعوا بالعيد بدون الزيادة بالوزن يأتي عيد الأضحى...

الروزماري أو إكليل الجبل.. صيدلية في نبتة

‎ 31,Jul 2013

الروزماري أو إكليل الجبل.. صيدلية في نبتة

أثبت علمياً أنه يقوي الدم نظراً لاحتوائه على...

أفضل أطعمة لمنع البثور

‎ 12,May 2014

أفضل أطعمة لمنع البثور

أحياناً تمنعنا البثور وحب الشباب من الاستمتاع بمنظر...

‎ 22,Mar 2016

تجنبي نوبات الجوع مع الحليب

تجنبي نوبات الجوع مع الحليب للحليب العديد من...

صينية الدجاج بالبشاميل

‎ 17,Jun 2017

صينية الدجاج بالبشاميل

المكونات: نصف دجاجة مسلوقة ومقطعة. حبتان من الجزر...

الحليب يحدد مدى احتياجك للطعام

‎ 26,Feb 2014

الحليب يحدد مدى احتياجك للطعام

يعرف الحليب بفوائده العديدة، فهو يبني العظام ويساعد...

شكلمة جوز الهند البسيطة

‎ 27,May 2017

شكلمة جوز الهند البسيطة

حلويات مغربية سهلة التحضير، وتعرف في العديد من...

باقة من الأطعمة تساعدك في التغلب على الجوع

‎ 30,Jun 2014

باقة من الأطعمة تساعدك في التغلب على الجوع

إذا كنت ترغبين بالتخلص من الوزن الزائد دون...