كثيراً ما نسمع عن فوائد  الغذائية المتعددة لزيت الزيتون، وعن ضرورة وجوده كعنصر أساسي في موائدنا لما يحويه من عناصر غذائية أساسية للصحة، ونحن اليوم نؤكد فوائده ونشجع استخدامه كبديل للمواد الدهنية الأخرى، ولكن نضيف لك سيدتي فوائده الجمالية ونعرفك بها، فهو مادة غذائية جمالية في وقت واحد.
 

مزيل للماكياج

هل تعلمين أنه يمكنك الاعتماد على زيت الزيتون كمزيل ماكياج طبيعي وخال من المواد الكيماوية؟

إضافة إلى ذلك فهو يغذي البشرة لاحتوائه على فيتامين (هـ )، بإمكانك استخدام زيت الزيتون على النحو التالي:

ضعي القليل من زيت الزيتون على أطراف أصابعك أو على قطعة صغيرة من القطن ودلكي بها وجهك برفق، بعد ذلك امسحي الزيت عن وجهك باستخدام منشفة ورقية جافة أو قطعة قماش قطنية مبللة.

والمذهل أنه يمكنك استخدام زيت الزيتون كمنظف للبشرة حتى وإن لم تضعي الماكياج.
 

غسول للفم

قد يتبادر إلى أذهاننا طعم المرارة القليلة في زيت الزيتون، ولكن بعد التعرف إلى فوائده لا بد وأن يستخدمه الجميع.

وأول هذه الفوائد هي صحة الفم والتي منها يصح الجسم كله، فقط استخدمي ملء ملعقتين صغيرتين للمضمضة في الصباح لمدة من 15 إلى 20 دقيقة، ثم تخلصي منها بعد الانتهاء واشطفي الفم بالماء فقط، وبعدها نظفي أسنانك بالطريقة العادية.

وقد تشعرين أول يومين بقوة مذاق الزيت، ولكن بعدها ستعتادين على الأمر تماماً، وستفاجئين بالتأثير على الأسنان ونظافتها، كما أنك ستتخلصين إلى الأبد من مشكلة جفاف الفم والتهاب اللثة.
 

مرطب للمناطق المحيطة بالعينين

يمكنك استخدام كمية قليلة من زيت الزيتون كمرطب للوجه، وهو فعال جداً فيما يتعلق بهذا الغرض ولكن لا يفضل القيام بهذه الخطوة قبل النوم لأنه سينتقل إلى وسادتك.

هذا ويستخدم بشكل خاص للمنطقة المحيطة بالعينين فهو يساعد على بقائها رطبة أطول فترة ممكنة، وكونه غنياً بالمواد المضادة للأكسدة يجعله مفيداً لهذه المنطقة على وجه التحديد.
 

مرطب للشفتين

إذا كنت تعانين من جفاف الشفتين بشكل متكرر، جربي استخدام القليل من زيت الزيتون لترطيبهما قبل النوم مباشرة وبهذه الطريقة تحميهما طوال الليل من التشقق المحتمل والجفاف.
 

ترطيب فروة الرأس

من المعروف أن زيت الزيتون يعمل على ترطيب الشعر ويجعله لامعاً وصحياً، ولكن أضيفي إلى ذلك أنه مرطب لفروة الرأس أيضاً.

فإذا كنت تعانين من هذه المشكلة جربي أن تضعي كمية متوسطة من زيت الزيتون على أطراف أصابعك ودلكي بها فروة الرأس جيداً، وبعدها غطي رأسك بغطاء بلاستيكي واتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل، بعد ذلك اغسلي شعرك بالشامبو بالطريقة المعتادة ثم بالبلسم المرطب، ويمكنك أن تستخدمي زيت الزيتون الدافئ إلا أن العادي يؤدي نفس النتيجة، كرري هذه العملية مرة أسبوعيا لتتخلصي نهائيا من الجفاف والرغبة في الحكة.
 

مرطب للقدمين

من ميزات زيت الزيتون الجمالية أيضاً أنه يقوم بترطيب القدمين بشكل رائع، ويخلصك من تشقق الكعبين بشكل خاص، فقط دلكي قدميك به قبل النوم وارتدي جورباً قطنياً،  حتى يقوم بحبس الرطوبة ومنع انتقال الزيت إلى الشراشف.
 

مقشر للبشرة

استخدميه مع ملح البحر كمقشر رائع للبشرة ومرطب في نفس الوقت.
 

للرموش والحاجبين

يزعم البعض أن استخدام زيت الزيتون يساعد على نمو الرموش والحواجب، ولكن الأكيد في الأمر أنه يمنحهما مظهراً أفضل ولمعاناً صحياً، كما أنه يرطب شعيرات الرموش والحواجب تماماً كما يفعل مع شعرك.