يمثل الشعر بالنسبة للمرأة تاج الأنوثة ومصدر سحرها وجمالها، لذا تحاول كل امرأة أن تعتني بجمالها بكافة الطرق والوسائل المتاحة، وفي حال تعرضها لتساقط الشعر تصيبها حالة نفسية سيئة، قد يؤثر هذا الأمر على مجمل حالتها الصحية، لاسيما خلال فترة الحمل، حيث تكثر حالات تساقط الشعر لدى العديد من السيدات، بسبب نقص البروتينات وحاجة السيدة لكميات كبيرة من المعادن والفيتامينات.

ففي فترة الحمل تحتاج السيدة لكميات مضاعفة ومدروسة من الفيتامينات والمعادن، فنقص التغذية الذي قد يرافق العديد من حالات الحمل قد يؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر ويتحكم بمعدل تساقطه.

وإذا كانت صحة المرأة قوية وذات بنية سليمة، قلت لديها عملية تساقط الشعر، بل ومن الممكن ألا تحدث أصلاً، كما أن نوعية الشعر لها دور كبير في زيادة معدلات التساقط فإذا كان الشعر دهنياً فإن جذوره تكون ضعيفة مما يسهل سقوطه خلال فترة الحمل، وذلك لزيادة إفرازات الغدد الدهنية عند المرأة الحامل.

الزيوت الطبيعية التي تفيد شعر الحامل

يمكن للمرأة الحامل أن تستخدم من أنواع الزيوت الطبيعية لتجنب تساقط الشعر، مثلاً زيت جوز الهند والخروع وزيوت بعض الطيور كالنعام، وبودرة الحنة التي زادت استخداماتها بكثرة خلال هذه الأيام، وهي علاج مبرد للرأس يعمل على التقليل من حرارة الرأس وبالتالي يمنع تساقط الشعر.

الزيوت الكيميائية

الزيوت غير الطبيعية أو ما يطلق عليها الكيميائية تضر بالشعر أكثر مما تفيد، خاصة أن الشعر عبارة عن مركب من عدة مواد كيميائية، ومع إفرازات الجسم الطبيعية ينتج عنه بعض التفاعلات الكيميائية، ما يعرض جسم المرأة الحامل إلى خلل بيولوجي وكيميائي ويؤثر في التركيبات الأساسية للشعر.
 

كيف لك أن تتعرفي على الزيت الطبيعي؟

- الرائحة تكون أقل نفوراً.
 

-لا يحدث حساسية للجلد.
 

- مخزن بطريقة طبية.
 

- خال من المواد الحافظة.
 

- التصنيع موثوق، ومرخص من الجهات الرسمية، وليس مصنعاً بالمنازل أو الطرق البدائية.

نصائح للمرأة الحامل عند إصابتها بتساقط الشعر:

- عدم الذهاب للأشخاص أو صالونات تجميل ليس لديها خبرة طبية باستخدام المواد العشبية والزيوت الطبيعية.
 

- عدم اللجوء إلى صبغ الشعر بأي مواد كيميائية، قد تؤثر على صحة الأم والجنين.
 

- يجب التوقف عن تناول أي مركب كيميائي أو صبغات لتلوين الشعر قبل الحمل بستة أشهر على الأقل.

تجنبي سيدتي الحامل كل هذا!

- القلق والتوتر، لأنهما يساعدان على زيادة اضطرابات الغدد الهرمونية، وبالتالي زيادة معدل تساقط الشعر لديك.
 

- عدم تعريض الرأس والشعر لأشعة الشمس ومن المهم تزويده بفيتامين «د».
 

- الابتعاد عن التهافت على الطعام السريع، لافتقاره للمواد الغذائية الأساسية كالكالسيوم.