من لون اللسان وشكله  نستطيع معرفة حالتنا الصحية بشكل سريع وسهل وغير مكلف ولا يتطلب منك إلا النظر للمرآة .

يتميز اللسان الطبيعي باللون الوردي وسطحه خشن ومغطى بغشاء خفيف مليء بالنتوءات الصغيرة والتي تكثر في الخلف (غدد التذوق).


اللسان ذو اللون الأحمر:
قد يشير إلى زيادة حرارة الجسم كما في حالات الحمى أو في حالات الاختلال الهرموني للجسم مما يسبب ارتفاع الحرارة (كما في زيادة نشاط الغدة الدرقية)، أو في حالات انقطاع الطمث ونقص هرمون الاستروجين، وقد يشير إلى نقص بعض العناصر الغذائية كالحديد وفيتامين ب ، كما في حالات الأنيميا، وقد يشير ذلك إلى التوتر وسوء الحالة النفسية أيضاَ.


أما في حالات احمرار طرف اللسان فقط ، فهذه المنطقة تشير لحالة القلب والرئة، فحالات أزمات الربو تترك لونا أحمر على طرف اللسان...


اللسان ذو اللون المائل للبنفسجي:
يشير اللون البنفسجي في اللسان (والشفتين والأظافر أيضا) إلى ضعف الدورة الدموية وقلة الأكسجين المحمول لأعضاء الجسم، كما في حالات التواجد في أماكن مرتفعة(كالجبال) ينقص بها الأكسجين أو قد يشير إلى معاناة الجسم من عدوى أو التهاب فتستهلك خلايا المناعة في الدم كل مخزون الجسم من الأكسجين لمحاربته.


اللسان ذو اللون الأبيض:
اللون الأبيض المغطي للسان ;كغشاء سميك يشير غالبا إلى عدوى بكتيرية أو فطرية في الفم، بينما تتناثر البقع البيضاء على لسان المدخن لمدة طويلة، في حين أن اللون الشاحب للسان المائل للأبيض يشير إلى نقص الطاقة بالجسم أو إلى الجفاف.