البحث المتقدم

صحة العائلة

أهمية الشوكولا السوداء لمرضى السكري - 07,May 2014

أهمية الشوكولا السوداء لمرضى السكري

من المعروف طبياً أن مرضى السكري عليهم إتباع حمية غذائية معينة، تتركز على الأطعمة الصحية التي من شأنها الحفاظ على نسبة السكر معتدلة، وبنفس الوقت عليهم تجنب أنواعاً أخرى من الأطعمة الضارة بهم أو التي تؤثر سلباً عليهم كالحلويات، لكن ما هو سر الشوكولا السوداء مع مرضى السكري؟

سلطت دراسة بريطانية حديثة الضوء على الشوكولا كمادة غذائية تساهم في محاربة السكري نظراً لاحتوائها على مركبات مضادة للأكسدة وعلى مواد تقوي مناعة الجسم ضد الأمراض ولاقى محبي الشوكولا (خصوصاً السوداء) نتائج هذه الدراسة بارتياح وسرور.

وذكرت الدراسة أن الشوكولا السوداء التي تحتوي الكثير من مركبات الفلافونيد تساهم في مقاومة انخفاض الأنسولين الذي يؤدي تغير مستوياته إلى مرض السكري، كما ركزت نتائج الدراسة على أن الاعتدال في تناول الشوكولا السوداء هو الحل الأمثل للتمتع بصحة جيدة ومزاج سعيد أيضاً

مواضيع قد تعجبك

دماغك يرفض تناول السكر بعد جراحة البدانة

‎ 30,Nov 2015

دماغك يرفض تناول السكر بعد جراحة البدانة

دماغك يرفض تناول السكر بعد جراحة البدانة بعد...

الغضب الحاد.. كيف نتغلب عليه

‎ 05,May 2014

الغضب الحاد.. كيف نتغلب عليه

الغالبية العظمى من الناس تعاني من العصبية الشديدة...

‎ 30,Jun 2016

كيف تتخلصين من النحافة الزائدة؟

كيف تتخلصين من النحافة الزائدة؟ كما أن...

‎ 12,Sep 2015

كيف نتعامل مع التهاب الامعاء

مرض التهاب الأمعاء من الأمراض المزعجة للجميع، وتنعكس...

‎ 29,Sep 2015

الحليب مع الشاي هل من مخاطر صحية؟

أكدت دراسة ألمانية، على أن إضافة الحليب إلى...

الطبيعة لعلاج الربو!

‎ 01,Jun 2015

الطبيعة لعلاج الربو!

الربو هو التهاب في الشعب الهوائية وتقلص في...

أفضل الطرق لتنظيف الأسنان

‎ 22,Oct 2014

أفضل الطرق لتنظيف الأسنان

يتفق الأطباء على طرق معينة ومحددة لتنظيف الأسنان،...

الغذاء المثالي للمسنين

‎ 18,Aug 2013

الغذاء المثالي للمسنين

يزود الطعام الإنسان بالطاقة والمواد الغذائية الضرورية لصحته،...