البحث المتقدم

مواضيع عامة

طريقة عمل ميلك شيك التوت والموز - 23,Oct 2013

طريقة عمل ميلك شيك التوت والموز

المقادير:

• 125غ من التوت
• 150غ من الفريز
• 600 مل من الحليب الخالي من الدسم
• موزتان صغيرتا الحجم

طريقة التحضير:

بخطوة واحدة، امزجي كل المقادير بواسطة الخلاط الكهربائي وقدمي المزيج بارداً.
تحتوي كل حصة على حوالى 80 وحدة حرارية وكمية قليلة جداً من الدهون.
يمكن تقديم هذا الـMilkshake كسناك أو حتى كفطور مع الـCornflakes .

مواضيع قد تعجبك

كيف تعالجين اكتئاب زوجك؟

‎ 17,Jan 2017

كيف تعالجين اكتئاب زوجك؟

إن صعوبة الاكتئاب عند الرجال، بحسب الأطباء...

طريقة عمل ميلك شيك التوت والموز

‎ 23,Oct 2013

طريقة عمل ميلك شيك التوت والموز

المقادير: • 125غ من التوت • 150غ...

أول كتاب مقاوم للماء في العالم

‎ 20,Feb 2017

أول كتاب مقاوم للماء في العالم

سيطرح خلال الصيف المقبل أول كتاب مقاوم للماء...

كيك الشوكولا بالبندق

‎ 14,Sep 2013

كيك الشوكولا بالبندق

المقادير: ¾ كوب زبدة 2 كوب سكر...

تخلصي من دهون الوجبات الدسمة

‎ 19,Jan 2014

تخلصي من دهون الوجبات الدسمة

أن تناول الطعام لابد أن يستند إلى نظام...

أفضل النصائح للتخلص من الكسل والخمول

‎ 22,Nov 2016

أفضل النصائح للتخلص من الكسل والخمول

أفضل النصائح للتخلص من الكسل والخمول . النوم...

نصائح لتنشيط الجسم والبشرة في فترة الصباح

‎ 07,Sep 2013

نصائح لتنشيط الجسم والبشرة في فترة الصباح

مع رنين المنبه يبدأ يومُ جديد وفي ظل...

الرمضان السوري عادات أصيلة

‎ 31,May 2017

الرمضان السوري عادات أصيلة

رمضان في سوريا ثمة عواصم في العالم يرد...