مشكلة تساقط الشعر أمر شائع ومشكلة يعانى منها الكثير، سواء كانوا رجالاً أم نساءً، ولكن الهام في الأمر أن للخضراوات دور كبير في تلافي تساقط الشعر وحمايته، وسنعرفك بها:

البصل:

 يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت الذي يساعد على منع تساقط الشعر ومنع تقصفه.

البطاطا:

 تحتوي البطاطا على بروتين يقوي جذور الشعر، له تأثير فعال يوقف الصلع، قم بمزج حبتين أو ثلاثة من البطاطا لاستخلاص العصير، ثم أضف إليه ملعقة واحدة من العسل، وصفار بيضة واحدة، وكمية صغيرة من الماء. امزج المكونات السابقة معاً، واترك العجين على شعرك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسل شعرك جيداً.

الثوم:

يمكنك وضع عصير الثوم مباشرة على فروة الرأس للحصول على تأثير مشابه لعصير البصل، هذه الوصفة تساعدك في حماية شعرك من التساقط لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من الكبريت الذي يعزز نمو الشعر.

الكزبرة:

 تمتاز الكزبرة بأنها غنية بالمواد المضادة للأكسدة الضرورية لمحاربة الجذور الحرة، والتي تمنع نمو الشعر، اصنع عجيناً من أوراق الكزبرة المفرومة والماء، وضع العجين على فروة الرأس لمدة ساعة، ثم اغسل شعرك جيداً.

الجزر:

 من المعروف أن الجزر غني بفيتامين A , الذي يحافظ على قوة الشعر وحيويته، قم بغلي بعض الجزر واطحنه واخلطه في نفس الماء الذي تم غليه فيه، ثم ضع العجين على فروة رأسك، واتركه 30 دقيقة وبعدها اغسل الشعر جيداً.