الجمال نعمة من الخالق، ولكن الجمال الحقيقي ينبع من قلب الشخص وسلوكه، ويأتي جمال الشكل ليكمله ويضفي عليه رونقاً فريداً، وإن لم يهبنا الله ذلك الجمال الفريد الذي منحه للبعض، يمكننا وبخطوات بسيطة أن نبدو بأجمل إطلالة، فقط بمجموعة من السلوكيات التي يجب أن نعتادها، فنحن نصنع جمالنا بأيدينا.

ولك سيدتي مجموعة من النصائح تزيد من جمالك وتظهرك أنيقة على الدوام:

1- عند غسل الشعر بالشامبو قومي بقلب راسك لأسفل وبقلب شعرك للإمام وقومي بداعكه على الشعر وهذا يعمل على تنشيط الدورة الدموية للشعر وبالتالي يمنع سقوطه .

2- زبدة الكاكاو لدهن كعوب القدم ( زبدة الشفاه ) تجعل الكعوب رائعة قومي بدهنها في الليل والبسي جوارب وسوف ترين النتيجة بنفسك .

3- أثناء جلوسك على كرسي الكمبيوتر قومي بعمل تمرين لكي تخلصي من الإرداف والشحوم المتمركزة في هذه المنطقة، والتمرين هو أنك تقومي وتقعدي لمدة 5 دقائق واستمري على هذا التمرين .

4- اغسلي وجهك بالصابون واتركي الرغوة ثم ضعي قطعة صغيرة من معجون الأسنان على الرغوة وقومي بفرك الوجه، وبعدها اغسليه بالماء, هذه الطريقة تساعد على تفتيح لون البشرة ويعطيها لون وردي، وسوف تشعرين أن بشرتك تتنفس .

5- لشعر لامع قبل تجفيفه، اشطفي شعرك بالماء جيداً ثم اشطفيه مرة أخرى بالماء المضاف إلية الشاي المغلي بعد تبريده .

6- اتبعي تمرين ابتلاع البطن، خلال شهر واحد فقط ستعتادين وتلاحظين اختفاء البطن، ينصح بهذا التمرين بعد الحمل والولادة.

7- اخلطي كريم الأساس مع الكريم المرطب الذي تستخدمينه، هذا سيمنع تكتل كريم الأساس ويعطي بشرتك لمعة جميلة ويمنعه من التشقق مع الوقت الطويل .

8- اغلي نصف فنجان ماء مع كركديه واخلطي الماء المغلي مع فازلين وضعيه على الشفاه كل يوم بالليل، بعد أسبوع سوف يصبح لون شفاهك وردى طبيعي واستمري عليه لمدة شهر .

9- شرش الجبن ( أو الماء الذي يكون في علبة الجبنة) ضعيه في زجاجة وضعيه على وجهك مرتين في اليوم يساعد على تفتيح وترطيب وإزالة البقع والنمش .

10- يجب تغيير نوع الشامبو كل أربعة أشهر لأن الشعر يعتاد المنتج، ولو رغبت المنتج يمكنك العودة له ولكن بعد أن تقومي بالتغيير لفترة.

11- ضعي طلاء الأظافر في الثلاجة قبل استخدامه ذلك سيساعد على جفافه بسرعة .

12- للسع الحشرات وللحبوب التي تظهر فجأة، ضعي عليها أي نوع من أنواع قطرة العين .

13- قشر الرمان قومي بتجفيفه واطحنيه ناعماً وضعيه تحت الإبط لمدة أربع أيام وسوف تختفي رائحة العرق لمدة شهر .