جمالك

التوابل الحارة لأقدام ناعمة وصحية - 23,Sep 2013

من الأمور المزعجة للسيدات فى الشتاء سرعة إصابة أقدامهن بالجفاف والتشقق وكذلك البرودة، وقد يدهشك معرفة أن للتوابل الحارة والقرفة وخلاصات البرتقال خاصية فعالة فى علاج جفاف القدم وتنشيط الدورة الدموية مما يبقيها صحية وناعمة ودافئة طوال فترة الشتاء.

أعدي الحمام التالي بشكل أسبوعي واستمتعي بأقدام حريرية طوال الوقت.

مكونات الحمام:

1/2 كوب دقيق شوفان

1/2 ملعقة قرفة

1/2 ملعقة فلفل حار ( شطة(

4 ملاعق ماء دافئ

ملعقة زيت زيتون

ملعقة عسل

ملعقة زنجبيل طازج مطحون

4 ملاعق من زيت البرتقال.

طريقة تحضير الحمام:

- اطحني الشوفان فى الخلاط الكهربائي ثم اسكبيه فى إناء مناسب ثم أضيفي له باقي المكونات وقلبي جيداً حتى الحصول على عجينة سميكة.

- قومي بتدفئة منشفتين سواء عن طريق غمرهما فى ماء دافئ وعصرهما أو بوضعهما فى الميكروويف لدقيقتين.

- ضعي قدميك في حوض كبير ثم ضعي العجين على قدميك مع مراعاة تغطيتها كاملة، ثم لفي كل قدم بالمنشفة الدافئة واتركيها على هذه الحال لمدة 15 دقيقة.

- بعد انتهاء الوقت المحدد، اغسلي قدميك بالماء الدافئ ثم جففيهما.