يعد تقشير الجسم من أكثر الطرق الفاعلة في الحفاظ على بشرة جميلة ومشرقة، وهو ضروري للتخلص من طبقات الجلد الميت التي تمنعك من التمتع ببشرة ناعمة كبشرة الأطفال.

تتوافر العديد من منتجات العناية التي تساعد على تقشير البشرة والجسم، لكنها باهضة الثمن، بالإضافة إلى ذلك فإن بعض الأنواع التجارية من مقشرات البشرة تحتوي على بعض المكونات الكيماوية التي قد تتسبب في تهيج البشرة.
لذلك سنقدم لك وصفات طبيعية وآمنة، يمكنك تحضيرها بالمنزل بمفردك لتقشير الجسم:

1- مقشر الجسم من القهوة
القهوة من أفضل العناصر لتقشير الجسم، كما أنها تساعد على تقليل ظهور السيلوليت الموجود في البشرة حيث تستخدم القهوة في تصنيع العديد من كريمات علاج السيلوليت.

ومع ذلك فهي وسيلة غير مكلفة للعناية بالبشرة.

المكونات اللازمة:

ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

2 ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند

ملعقة صغيرة من ملح البحر

ملعقة صغيرة من مسحوق القهوة

ملعقة صغيرة من السكر الخشن
 
اخلطي مسحوق القهوة مع السكر الخشن وملح البحر، ثم أضيفي زيت الزيتون وزيت جوز الهند واستخدمي الخليط لتقشير الجسم.

2- مقشر الروزماري واللافندر
كي تستمتعي بالاسترخاء في نهاية يوم طويل وشاق. حضري حمام ساخن مع هذا المقشر الرائع كي يساعد على تهدئة الجسم والتخلص من الإجهاد.

المكونات اللازمة:

2 كوب من ملح كوشير

¼ كوب من زيت الزيتون

3 ملاعق كبيرة من عشبة اللافندر

3 ملاعق كبيرة من الروزماري المجفف

 اخلطي المكونات معاً واستخدمي الخليط لتقشير الجسم، كما أنه يمكن استخدامه لتقشير بشرة الوجه والرقبة.

3- مقشر الجسم من الغليسرين والعسل

ينصح خبراء التجميل باستخدام هذا المقشر للتمتع ببشرة نضرة خالية من العيوب.

المكونات اللازمة:

¾ كوب من السكر الخشن

¼ كوب من العسل

1/8 من الغليسرين النباتي

1/8 كوب من زيت الزيتون

¼ كوب من صابون القشتالة السائل (أو ¼ كوب من الشامبو)

25 قطرة من أي زيت عطري مفضل

اخلطي المكونات جميعها في وعاء نظيف، وبعد الاستحمام استخدمي الخليط على الجسم مع التركيز على الأماكن الخشنة كالكوعين والكعبين.

 بعد ذلك، اشطفي جسمك جيداً، ثم استعملي لوشن مرطب للجسم بعد ذلك.

4- مقشر الجسم للتخلص من اسمرار الشمس
للتخلص من سمرة البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس استخدمي مقشر الليمون، فالليمون يحتوي على حمض الستريك وهو مقشر طبيعي، كما تحتوي على عناصر فعالة لتبييض البشرة.

المكونات اللازمة:

5 أكواب من السكر الخشن

2 كوب من زيت الزيتون

2 ليمونة

3 ملاعق صغيرة من العسل

 باستخدام ملعقة خشبية اخلطي السكر مع زيت الزيتون، ثم أضيفي عصير الليمون والعسل للخليط مع التقليب الجيد.

انقعي جسمك في الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم استخدمي المقشر على الجسم، وذلك بفرك الجسم برفق، كي لا يتسبب في تلف البشرة، ثم قومي بشطفه جيداً، وضعي لوشن مرطب للجسم.

5- مقشر النعناع للجسم
النعناع ليس فقط عشبة مفيدة للجسم. لكن يمكن استخدامه لتحضير خلطة ممتازة لتقشير الجسم، كي يساعدك على الشعور بالانتعاش والحيوية.

المكونات اللازمة:

2 كوب من السكر الخشن

¼ كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند

زيت النعناع العطري

عصير الرمان أو عصير التوت للحصول على اللون الوردي المميز

 اخلطي زيت اللوز أو زيت جوز الهند مع السكر، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت النعناع للحصول على الرائحة المميزة.

قومي بعدها بإضافة بضع قطرات من عصير الرمان أو التوت للحصول على لون وردي للجسم، واستخدمي الخليط لتقشير الجسم بعد الاستحمام، اتركييه على جسدك لمدة 10 دقائق لتحصلي على نتائج رائعة.

6- مقشر السكر والفانيليا
إذا كنت تعانين من البشرة الحساسة، فاستخدمي هذا المقشر الطبيعي. فهو بسيط ويحتوي على مكونات طبيعية لا تعمل على تهيج البشرة. كما أن رائحة الفانيليا تعطي للجسم رائحة جذابة.

المكونات اللازمة:

2.5 كوب من السكر الخشن

4-5 ملاعق من مستخلص الفانيليا

¼ كوب من زيت اللوز

 اخلطي السكر مع زيت اللوز، ثم أضيفي مستخلص الفانيليا.

 استخدمي المقشر في فرك الجسم جيداً كي يساعد على نعومة البشرة وتفتيحها.

 
كانت هذه بعض الوصفات الطبيعية وننصحك باستخدامها، حيث يمكنك تحضير المقشر الخاص بك بنفسك. فكل ما تحتاجين إليه هو السكر مع زيت الزيتون أو زيت تفضلينه، وللحصول على رائحة مميزة يمكنكِ إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري مفضل لديك.