هل تعرفين ما هو الزنجبيل؟

الزنجبيل هو نبات من نباتات المناطق الحارة له طعم لاذع ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، ولكن سنركز في مقالنا هذا على فوائده الجمالية وبشكل خاص لحل مشاكل الشعر وفروة الرأس.

 أصبحت مشكلة تساقط الشعر في أيامنا من أهم المشاكل التي تشغل بال الفتيات، فعلى الرغم من أن السبب الحقيقي مازال يعتريه بعض الغموض إلا أن هناك عدداً من الأسباب باتت معروفة نذكر منها :
عوز الحديد وحدوث أذية في فروة الرأس وفرط إفراز هرمون Dht  أو قصور الغدة الدرقية والحالة النفسية وغيرها من الأسباب، حيث يشكل الشعر مؤشراً هاماً يدل على صحة الجسم فهو بمثابة علامة إنذار لوجود خلل أو نقص في أحد الفيتامينات أو المعادن الرئيسية فعلى سبيل المثال :

    إن فرط الإفرازات الدهنية في الشعر دلالة على نقص فيتامين B

    الشعر الجاف أو المتكسر قد يشير إلى حدوث نقص في المواد الدسمة الأساسية.

    الشعر ذو اللون الباهت والشعر ضعيف النمو دلالة على عوز الزنك.

    تساقط الشعر يشير إلى عوز الفيتامينات (b1 .c ) وعوز الحديد.

إن معظم الناس ممن يعانون من مشكلة تساقط الشعر يلجؤون إلى الأدوية أو إلى إجراء عمل جراحي كزراعة الشعر، لكن الأمر الذي لا يدركه هؤلاء هو أن الأدوية والعمليات الجراحية فضلاً عن تكاليفها المادية فهي لا تخلو من الآثار الجانبية الضارة والمخاطر، فإن الطريقة الأكثر أماناً تكون باستخدام المعالجة الطبيعية وتتضمن :

- نظام غذائي متكامل ومتوازن .
 

- استخدام النباتات التي أثبتت فعاليتها في علاج هذه المشكلة كالزنجبيل .
 

- ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية.

 

- استخدام التقنيات المناسبة للعناية بالشعر

 دور الزنجبيل في المحافظة على سلامة الشعر؟

إن تأثير الزنجبيل المنشط للدورة الدموية يزيد من التروية في فروة الرأس ووصول الدم حاملاً معه المواد الغذائية للجريبات الشعرية.

حيث أثبتت الدراسات أن تدليك فروة الرأس بشرائح الزنجبيل الطازج في الأماكن التي يكثر فيها تساقط الشعر وبشكل يومي يؤدي إلى تحسن ملحوظ في قوة الشعر، هذا فيما يتعلق بالتأثير الموضوعي للزنجبيل.

أما بالنسبة للاستخدام الداخلي :

فإن غنى الزنجبيل بعنصر الكبريت يجعل منه مصدراً هاماً يزيد من جمال الشعر ويمنع تساقطه حيث يدخل الكبريت في بناء الكولاجين والكيراتين، وهي البروتينات المسؤولة بشكل أساسي عن صحة الشعر، كما يزيد من قوة الأظافر ويمنع تقصفها، ومن فوائد الزنجبيل الشائعة نذكر:

• يخفف ألم العضلات والمفاصل .
   
• يخفف الإحساس بالغثيان والإقياء .
   
• يتمتع بتأثير مساعد على الهضم .
   
• يمنح الجسم الإحساس بالدفء .
   
• يخفف من آلام الشقيقة .
   
• يقلل من التكلس الصفيحي وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب .
   
• مضاد أكسدة قوي .
   
•  يتمتع بتأثير إيجابي على المزاج والحالة النفسية .
   

تذكري أن إدخال الزنجبيل في حياتنا سيؤدي إلى تحسن ملموس في الصحة العامة لحياة سليمة.