دائماً تجهد المرأة العاملة لتنظيم وقتها بين عملها وواجباتها المنزلية وتربية أبنائها، لذا قد لا تجد الوقت الكافي للعناية ببشرتها وبنفسها، وهذا ما يجعل علامات التوتر والإرهاق تظهر جلية على وجهها.

وهنا سيدتي سنقدم لك بعض النصائح للعناية ببشرتك وهذه النصائح لا تأخذ من وقتك الكثير، بل على العكس تساعدك على الظهور مشرقة متألقة دائماً.
 

* زوري مركز التجميل مرة في الشهر
جلسات العناية بالوجه طريقة رائعة لتجديد البشرة والحفاظ على صحتها ونضارتها وتوهجها كونها تنشط الدورة الدموية في أنسجة الوجه وتزيل أيضاً الرؤوس السوداء والبثور، كما أنها تساعد على الاسترخاء والتخلص من التوتر.
 

* استخدمي المرطب صباحاً و مساءً
اختاري مرطباً غنياً بالمطريات الطبيعية والكولاجين للمساعدة في تجديد البشرة، وتذكري أن البشرة الجافة عرضة لظهور التجاعيد بوقت مبكر، وقد تكون عرضة لتلف الجلد، لذا احرصي على إزالة الماكياج في الليل، ثم ضعي الكريم المرطب للحفاظ على نعومة البشرة.
 

* استعيني بالرياضة لتخفيف التوتر
مارسي التأمل أو اليوغا أو استمتعي بحمام دافئ فذلك يبعث على الاسترخاء ويساهم في الحفاظ على صحة وشباب البشرة، والاسترخاء يساعد على الحفاظ على توازن البشرة، وقد يجنبك أيضاً البثور والتجاعيد.