ثلاث خطوات للحصول على أيدي جذابة

سيدتي هل تعلمين أن اليدين والأظافر هي أكثر منطقة في جسم حواء تدل على شبابها لذا فإن الحصول على يدين جذابتين هو نفسه مرآة عمرك.
اليوم حواء ستقدم لك 3 خطوات لو قمتي بتطبيقها جيدا ستحصلين على يدين ناعمتين.

لماذا تفقد بشرة اليد جمالها؟

• بشرة اليد تحتوي على غدد دهنية تشعل اليد تنكمش وتتشقق بسهولة عند التعرض لعوامل الطقس الخارجية والعوامل الأخرى مثل المنظفات والماء الحار وأكثر الحلول هنا والتي ينصح بها ارتداء القفازات في فصل الشتاء واستعمال مرطباً مناسباً وواقي للشمس طيلة أيام السنة.
• تلاحظين أحياناً تدلي بشرة اليدين والسبب يعود إلى انخفاض سماكة العظام وتقلص الخلايا الدهنية التي تكون فراغاً مما يسبب تدلي الجلد، والحل هو أن تتناولي أغذية غنية بالكالسيوم بالإضافة إلى مكملات الكالسيوم، كذلك قومي بعمل تمارين معتدلة لليدين وأعملي أيضا على زيادة إنتاج الكولاجين والبروتين عن طريق تناول فيتامين G.

خطوات الحصول على يدين جذابتين :
الخطوة الاولى :

تقشير وتنعيم وإزالة الجلد الميت لبشرة اليد

قومي باستعمال خلطة الملح و الليمون لتقشير بشرة اليد

• مكونات الخلطة :

ملعقتين ملح طعم
نصف ملعقة كبيرة عصير ليمون

• طريقة التحضير

ضعي الملح و عصير الليمون في كف يديك وندعك كل اليدين بالخليط مع استخدام فرشة أسنان لدعك الأظافر بالخلطة لتبييضها، وهذه الطريقة تأخذ 5 دقائق من وقتنا فقط ثم اغسلي يديك بماء دافئ وتجفف.

فوائد الملح والليمون لبشرة:

الملح :

الملح هو عبارة عن مطهر يعمل على قتل الفطريات من على اليدين والاظافر، ويزيل الجلد الميت المسبب للسواد والتصبغ على جلد الأصابع.

الليمون :

يعتبر الليمون أقوى مصدر لأحماض الالفاهيدروكسي الطبيعية وقد ثبت فاعليته في تبييض الجلد وتجدد الخلايا وهكذا تحصلين على بشرة طرية متجددة وذات لون متوحد.

الخطوة الثانية:

ترطيب اليدين

قومي باستخدام هذه الوصفة:

• المكونات:

1 ونصف كوب حليب كامل الدسم
2ملعقة كبيرة زيت اللوز الحلو
3 ملعقة كبيرة ورد بلدي مطحون
4 ملعقة كبيرة غليسرين سائل

طريقة التحضير

• ضعي الحليب في إناء واسع قليلاً بحيث تستطيعين وضع يدك فيه ثم أضيفي زيت اللوز والورد البلدي المطحون واخلطي الكل جيداً..
  - ضعي ذلك الإناء في الميكروويف لدقيقة حتى يسخن وتلاحظين تغير لون الحليب لتداخل جزيئات الورد وغليانه بالحليب.
• أضيفي للحليب للغليسرين واخلطي الكل بسرعة واغمري يدك فيه لمدة عشر دقائق، ثم ارفعي اليد الأولى.
•  أعيدي وضع الإناء ثانية بالميكروويف حتى يسخن وضعي اليد الثانية بنفس الطريقة وبنفس الفترة.

الآن ارفعي يديك واغسلي بماء بارد ثم دافئ جداً.

فوائد الحليب لليدين :
يحتوي الحليب على حمض اللكتيك الذي يعتبر من أفضل أحماض الالفاهيدروكسي الطبيعية بعد الليمون حيث يعمل على تقشير الخلايا الميتة.

أما الكالسيوم الموجود في الحليب في الحليب يعمل على اطالة الاظافر وتقوية التكسر فيهم.

الخطوة الثالثة:

تغذية وتبييض اليدين

استعملي خلطة الفيتامين E لتغذية وتبييض اليدين :

المكونات:

• ملعقة أكل عسل
• ملعقة أكل زبدة تكون موضوعة في درجة حرارة الغرفة
• كبسولتين فيتامين E

• طريقة التحضير

-اخلطي العسل والزبدة في إناء صغير وأضيفي إلى الخليط محتوى كبسولات الفيتامين E ثم ادهني بهذا الخليط باطن اليدين وظهرها.
-قومي بارتداء قفازين بلاستيك ثم قومي أيضا بارتداء القفاز القطني الخاص بالمطبخ على القفاز البلاستيكي.
-احضري السيشوار وقومي بتوجيه الهواء الساخن لكل يد من الجهتين حتى تشعري بحرارة في يديك.
– اجلسي بالقفازات لمدة 20 دقيقة وبعدها أزيلي القفازات الأربعة واغسلي اليدين بماء دافئ ثم بارد.