نعتاد عادات معينة في حياتنا، دون أن نعلم أنها لا تناسبنا وتتسبب بظهور علامات الإرهاق والتقدم بالعمر على وجوهنا.
 

يجب أن تعلمي سيدتي أن لوجهك حق عليك ويجب أن تحافظي على نضارته وصحته، ليس الأمر متعلقاً بما تقتنيه من  مستحضرات تجميل جيدة النوعية أو كريمات ومغذيات، بل للأمر علاقة بالحالة النفسية التي يجب مراعاتها والتركيز على الراحة والاسترخاء ما أمكن.
 

سنقدم لك بعض العادات التي من شأنها التأثير على بشرتك ووجهك، فإذا كان إحداها واحداً من عاداتك ننصحك بتغييرها على الفور:

• السهر: احدى العادات السيئة التي تتسبب بظهور هالات سوداء حول العينين، هي السهر الطويل والنوم لفترات متقطعة خلال الليل، هذا سيؤدي لعدم حصول الجسم على حاجته من النوم.
 

• إهمال تنظيف البشرة: إن إهمال تنظيف البشرة بشكل يومي وترك آثار الماكياج عليها وبشكل خاص قبل النوم، هذا سيؤذي بشرتك كما أن مستحضر تنظيف البشرة أو لوشن إزالة الماكياج يجب أن تكون نوعيته جيدة.
 

• تنظيف أدوات الماكياج: إن تجاهل تنظيف أدوات الماكياج وتحديداً فراشي الماكياج، هي خطوة تؤذي بشرتك بشدة وتسهل انتقال البكتيريا إليها.
 

• نوع الغذاء: البعض ممن يتناولون الأطعمة الدسمة والمقلية والوجبات السريعة والحلويات، يعانون من مشاكل في البشرة وبشكل خاص ظهور البثور وحب الشباب، عليهم تنظيم تناول هذه الوجبات والتقليل منها قدر المستطاع.
 

• تغيير المناخ: قد تضطرين للسفر بحكم عملك ولا تهتمين للتغيرات التي تتعرض إليها بشرتك نتيجة كثرة أسفارك، والعناية المضاعفة التي تحتاجها خلالها.