العناق بين الزوجين هو من أرقى الطرق الغير كلامية للتعبير عن المشاعر والأحاسيس بين الزوجين، أكدت العديد من الدراسات العلمية أن العناق قد يكون أحياناً أفضل من الدواء عندما يشعر المرء بتوعك أو يمر بحالة توتر نفسي، وذلك لأن الجلد يحتوى على عدد كبير من الألياف العصبية التي تنشط عند العناق أو لمس الجسد بشكل خفيف حيث تقوم بنقل معلومات عن ذلك إلى الدماغ مما يخلق شعوراً بالبهجة.

فوائد العناق:

تخفيف التوتر وتخفيض ضغط الدم: العناق يرفع مستوى هرمون " الأوكسيتوسين " التي تساعد على تخفيف التوتر وتساهم في الاسترخاء، كما أنها تساعد على التخفيف من خطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة.

يبني الثقة والأمان بين الزوجين ويوطد علاقتهما ببعضهما البعض، كما أنه بديل للأدوية والمهدئات فهو يعزز هرمون الأوكستيسين الذي يشفي من عدة أمراض عصبية ونفسية.

يساعد العناق على تعزيز الروابط بين الزوجين والتركيز على حاجات الآخر.

يعزز جهاز المناعة: يسبب العناق الضغط بشكل بسيط على عظمة القص مما يحفز الغدة الصعترية لإنتاج خلايا الدم البيضاء التي تعزز المناعة.

 تأمين الراحة بين الزوجين: أشارت الدراسات الحديثة إلى أن العناق يؤمن الراحة بين الزوجين ويعزز الرغبة الجنسية لديهما أكثر من الزوجين اللذين لا يتعانقان.