تقصف الشعر مشكلة تعاني منها الكثير من النساء، وقد يصل الأمر لحد الرعب إذا كانت درجة التقصف شديدة للغاية ويبدو معها الشعر في حالة يرثى لها.
 

 لذا يجب أن تعلمي أن السبب الرئيسي في تقصف الشعر هو الجهل بعادات صحية وأساسية يجب المواظبة عليها للحفاظ على صحة الشعر ومنع تقصفه، أو العلم بهذه العادات أو بعضها على الأقل، مع الإهمال في إتباعها بشكل منتظم، وعلى أية حال سنعرض عليك فيما يلي أهم العادات الصحية الواجب الحرص عليها لحماية شعرك من التقصف والتمتع بصحته وتألقه:

-  - قومي بعمل معالجة بالبروتين لشعرك بشكل دوري، فالخبراء يؤكدون أن مثل هذه المعالجات لها مفعول السحر رغم كونها غير شائعة بين السيدات.

عند زيارتك لصالون تصفيف الشعر، اطلبي كل فترة عمل جلسة معالجة بالبروتين لشعرك، وهنا سيعمل البروتين كغطاء لحماية شعرك من الجذور حتى الأطراف، ويقويه ويمنع تقصفه، يمكنك تكرار هذه العملية كل ستة أسابيع على الأقل

- إذا كان شعرك من النوع الجاف، فهو عرضة أكثر من غيره للتقصف، لذا احرصي على ترطيبه جيداً قبل تصفيفه، وذلك بالانتظام في استخدام أنواع عالية الجودة من الشامبو والبلسم والكريمات أو الزيوت المخصصة للشعر الجاف، الأسواق مليئة بمختلف الأنواع من مستحضرات العناية بالشعر، اختاري الماركات المناسبة والمضمونة، مع التأكد من جودتها وقراءة البيانات الموجودة على العبوات قبل الشراء للتأكد أن المنتج يناسب نوع شعرك.
 

احرصي كذلك على وضع كريم تصفيف الشعر قبل كل مرة تستخدمين فيها مجفف الشعر الكهربائي، خاصة في صالون العناية بالشعر، فالحرارة المنبعثة من المجفف ستساعد كريم التصفيف على التوغل والوصول إلى كل مناطق شعرك وبالتالي حمايته من التقصف.

- في كل مرة تصففين شعرك بالمنزل، احرصي على استخدام المشط ذي الأسنان الواسعة لأنها تكون ألطف على الشعر وتقلل الضغط عليه، ويفضل كذلك أن يكون مشطك مصنوعاً من الخشب وليس البلاستيك، لأن الأمشاط البلاستيكية تولد مجالاً كهربائياً مع الشعر، مما يؤدي لتلفه وتقصفه، وأثناء التصفيف حاولي فك التشابكات والتلبكات بخفة ولين، لأن العنف والقسوة في التصفيف ستكسر الشعر وتقصف أطرافه.